アスリートにとって、カルシウムの欠乏はきわめて大きなトラブルに発展します。その一つが心臓障害、そして次に、関節など骨格の故障を招くからです。
また、骨格を大きくする目的でカルシウムサプリを摂取していても、実際にはほとんど吸収されず、多くが便秘の要因になっているだけなので、安心はできません。

カルシウムの摂取も大切ですが、アスリートにとっては、カルシウムイオンをどうやって取り込むかの方法を考えねばなりません。カルシウムイオンが不足すると、心臓障害、神経伝達障害、ホルモンバランスの悪化など、様々な症状を発症する原因になるからです。
まずは心臓障害について説明しましょう。心臓を動かして（鼓動）いるのは不随筋という心筋です。この筋肉は自分で意識して止めたり動かしたり出来ません。では、心筋は何で動いているのでしょうか？
答えは、カルシウムイオン（遊離型カルシウム：Ca2+）です。右心房・右心室・左心房・左心室を構成する心筋細胞の間をカルシウムイオンが出入りすることで心筋は収縮と弛緩を交互に繰り返し、これが定期的に鼓動となっているのです。
カルシウムが欠乏すると、血液・体液中に保存されているカルシウムイオンが不足します。そうなると心筋が動かなくなる非常事態ですから、ただちに破骨細胞が増えて骨格を溶かし、血中にカルシウムイオンを供給しようとします。これが長期的に繰り返されると骨格は軽石のようにもろくなり、骨粗鬆症（こつそしょうしょう）を引き起こすとともに、使用されないリン酸カルシウム（骨格形成のカルシウム）が血管内や臓器に溜まって、結石などいろんな病気の原因となります。
アスリートにとってはもっとも大切な臓器である心臓の働きに障害がでると、大切なスタミナを失うことになり、さらには命取りになります。と同時に、神経伝達やホルモン生成などにも微妙な変異を感じるようになり、スランプから抜け出せなくなります。
冬虫夏草を食べることによって主要成分であるポリサッカロイドが腸内乳酸菌を増殖させるので、二次代謝生成物として乳酸が作られ腸内環境を弱酸にするから、摂取している炭酸カルシウム（食事やサプリメント）が分離しやすくなるのでカルシウムイオンを増やすことができます。