食事革命によってメラトニン効果は期待できるか？

ＢＧ冬虫夏草でメラトニン補給 — **メラトニン効果がなくなると耳鳴り・めまい**

ＢＧ冬虫夏草の効果を検証

「ＢＧ冬虫夏草には、どんな効果がありますか？」という質問に対して、私方が「数えられないくらい多くの効果が期待できますよ」と答えると、たいていの方は「この人は冬虫夏草をよく知らないな」と思ってしまう。だけど本当に、多くの効果が期待できるのである。そのわけは、当ページで展開するメラトニン効果を紐解けば理解できるはずだ。

メラトニンとは夜間に働く「睡眠ホルモン」で、これが脳から分泌されると気持ち良く眠れて、明るくなるとスッキリとした目覚めを迎えられる。そしてこのホルモンは、身体が太陽にあたるとセロトニンというホルモンに変化してしまう。これは「幸せホルモン」ともいわれており、大脳から分泌が始まると悩みも不安も軽減されて、身も心も軽やかになる。

こんな素晴らしいホルモンの合成や分泌が止まってしまうと、身も心も大変なことになる。その状態を中医では腎虚と呼んで、腎臓に貯蔵すべき栄養分を有した漢方生薬を処方して食べさせる。腎虚もともに解明しながら、ＢＧ冬虫夏草の効果を検証してみよう。

メラトニンとは大脳松果体で合成される神経伝達物質

高齢者の運転ミスによる悲惨な自動車事故が度重なっている。その多くが「記憶が飛んでしまった」というものだ。この原因を探っていくと、メラトニンという注目の成分に行きついた。メラトニンは大脳松果体で合成され分泌される脳内ホルモンで、睡眠と覚醒のリズムを制御していることがら睡眠ホルモンとも呼ばれている。運転中にこのホルモンに異常があると、身体は起きていても意識は眠っているというような状態になってしまい、こうした状態のとき、運悪く事故が起こる可能性が高い。

メラトニンは、アミノ酸の一つであるトリプトファンと微量元素（ミネラル）亜鉛によって生成されるが、厳密にいうと、単離された遊離トリプトファンと亜鉛イオンが結合してできる神経伝達物質である。加齢とともに分泌量が減少することが明らかになっているが、これは、体内で遊離トリプトファンに分解されるまでの過程や、亜鉛が分解されてイオン化されるまでの行程に無理が生じているからである。
ＢＧ冬虫夏草は、この遊離トリプトファンとイオン化されやすい亜鉛をともに含有している。したがって摂取することで無駄なく速やかに、脳内ホルモン・メラトニンやセロトニンの合成に繋がる。

副腎に貯蔵する栄養分の不足で身体が不調になる

腸で吸収されたアミノ酸（トリプトファン・シトルリン）は微量元素・亜鉛とともに腎臓上部にある副腎に貯蔵される。そのうちの遊離アミノ酸とイオン化した亜鉛は肝臓を経由し大脳に運ばれ、メラトニンに合成される。副腎に残された栄養分は、大脳に貯蔵されたメラトニンの指令を受けて、腎臓の排尿システムを作動させ、さらに、男性なら前立腺、睾丸といった生殖機能を活性化する。女性ならば子宮・卵巣の活性化および月経の正常維持に使われる栄養成分となる。副腎に栄養分が少なくなってくると、まずは腎臓の排尿作用に支障をきたし、体液の粘度が高まることが起因して、耳鳴り・難聴・めまい・肩首の凝り・背筋痛・白髪進行へと進行する。

メラトニン欠乏が長期化すると、不眠・脱力感・不安・無気力・集中力欠如・短気・かんしゃく・口喉の渇き・風邪引き・寝汗・手の平や足裏の火照りがでて、女性では生理不順・若年閉経・不妊・流産・早産・未熟児出産が加わって、子供にも永久歯が生えない・若白髪・ショック症・すぐにキレるなどの異常が増えている。

メラトニン欠乏を放置すると重大疾患に発展

腎臓に貯蔵する栄養分を、食事で補給することが望ましい。そのまま放置しておくと、めまいや耳鳴りが連続して起きるメニエル病・唾液不足がまねく腎炎・前立腺炎・膀胱炎・前立腺癌・膀胱癌・子宮癌・不育症・腎臓のろ過機能が異常になる骨粗鬆症・リウマチ・痛風・免疫低下が原因となる流行性感冒・細菌感染症などを発病。最悪には、大脳小脳への栄養供給がストップするパーキンソン病や多系統萎縮症という指定難病に発展する。欠乏しないように、偶発的な耳鳴りが始まると十分な対策が必要となる。

メラトニンの脳内合成と活性を高めるための厳選食材

メラトニンとセロトニンはともに大脳で合成される神経伝達物質であり、同一物質である。前者は夜になるとメチオニンとして作用し、後者は人体が太陽光線を浴びると速やかにセレトニンとして作用する。メラトニンは前述したように睡眠ホルモンとして睡眠・覚醒に関与するが、セロトニンは幸せホルモンとして感情の起伏に関与している。
同一物質だから、どちらも、アミノ酸の一つであるトリプトファンと微量元素・亜鉛を原料に腸内で生成され副腎に貯蔵される。しかしこれらが直接、セレトニンやメチオニンの原料として脳に運ばれるわけではない。複合体のアミノ酸や有機ミネラルは「血液脳関門」というフィルターを通過できず、通過して脳に到達するのは遊離トリプトファンと亜鉛イオンが結合してできた酵素のみ。そしてこの酵素が脳内でメラトニンやセロトニンの生成に関与することとなる。取り残されたトリプトファンや亜鉛は副腎に貯蔵されて脳と密接に繋がり、副腎に貯蔵が増えれば増えるほど、メラトニンやセロトニンの脳内分泌が活発になる。ゆえに中医が言う腎虚とは「腎に貯蔵された栄養成分がなくなる」ことであり、すなわち、貯蔵されるトリプトファンと亜鉛が不足してくると脳は警鐘を鳴らすことになる。それが偶発的に起こる、めまいや耳鳴りである。画像では、腎虚を防止する食材をリストした。

メラトニン欠乏を防ぐ食材として他にも、亜鉛の豊富なカキやシジミ、アミノ酸の一種であるシトルリンが豊富なスイカ、そしてオメガ脂肪酸を含有する亜麻仁油。薬膳でリストアップしたい食材は枸杞（クコ）、ナツメ、クワノミである。

そして肝心なのが、これらの食材を分解し吸収しうる腸内細菌を活性化させ、イオンとなる遊離トリプトファンや有機亜鉛を含有する冬虫夏草をはじめとする薬膳キノコの存在である。いくら栄養分に優れる食材でも分解吸収できないしイオン化できないのであれば、何の役にも立たないのである。

腸内細菌を活性化させる食品

腸内細菌を増やす食品 — 複雑に結合（重合）するアミノ酸やミネラルが豊富な食品を摂っても、これらが分解吸収されて確実にメラトニンやセロトニンに合成できるか、といえばそうではない。その原因として次のことが考えられる。
　１．タンパク質の調理具合が悪くてアミノ酸分解が進まない。
　２．腸内細菌が不活していてアミノ酸分解、ミネラル分解が進まない。
　３．タンパク質や有機ミネラルを分解する消化酵素が不活。
こういう状態を作り出しているのは化学物質の存在があります。調理する肉や魚に化学調味料をたくさん使う。防腐剤、酸化防止剤などの化学添加材が豊富な加工食品やワイン。化学合成した原料をつかったサプリメントを常用するなどが原因として考えられる。

メラトニン欠乏の体調を中国では「腎虚」という

メラトニンの分泌が不足すると、偶発的に耳鳴りやめまいを感じる。これをメニエル病という向きもあるが、厳密にはその前段階にあたる栄養不良を知らせる警鐘で、放置すると下記のような症状に進行する。
中医（中国の漢方医）はこの段階を腎虚といって、腎臓副腎に貯蔵すべき栄養分が不足している状態と見ており、近年では、加齢によって症状が加速したり、若年性の腎虚も急速に増えることから、食の欧米化や菓子などの加工食品、食品添加物がもたらす影響もあるのではなかろうかと懸念している。
添付した陰陽五行（図表）をみると、腎臓は「水」である。これを縦に見てゆくと膀胱系統、耳鳴り難聴、脱毛や白髪、脊髄でつくられる赤血球の減少、眼や腰回りが黒変すると解析できる。
現代に頻発する生活習慣病は耳鳴り・難聴・めまい・肩首筋の凝り・白髪・脱毛・精力減退・歯のぐらつき・足腰衰弱・頻尿・背筋痛・腰痛・関節痛・不眠・脱力感・不安・無気力・集中力欠如・短気・かんしゃく・口喉の渇き・よく風邪を引く・寝汗・手の平や足裏の火照り。女性では生理不順・若年閉経・不妊・流産・早産・未熟児出産が加わって、子供にも永久歯が生えない・若白髪・ショック症・すぐにキレるなどの異常が増えている。陰陽五行と現代病の病態は、怖ろしいほど一致する。

冬虫夏草の歴史（古代）から紐解く数々の効果

冬虫夏草は道教とともに広がった — （要約）漢民族歴代の皇帝は道教の教えもあって、冬虫夏草を深く認識しており、探し求め重用しました。この理論を裏付ける一つが、河南省の殷王朝（紀元前１７～紀元前１０４６年）の古墳から発掘された道教の前進だった方仙道の祭祀用の壺です。その一つに、**仙草の文字**が記されていることから分かるように、殷朝の王族たちはこぞって高名な仙人を司祭として迎え入れ、**仙人が集めてきた冬虫夏草を祭壇に祀って不老長生を祈願**させたものと考えられています。

冬虫夏草のすべて — （要約）父王の死去に伴い１３歳の若さで秦国の王に即位（紀元前２４６年）して「始皇帝」と称され、存命わずか１５年の間に強大な国家を建設しました。北方からの匈奴（夏王朝の残党）の侵略に備えて万里の長城を築いたり、西安に壮大な兵馬俑を残したりと、偉大な足跡を残しました。強靱そうに思われる始皇帝ですが、実際には子供の頃からとても体が弱かったようです。したがって**権力を握るにつれて不老不死を強く願う**ようになりました。

滋養強壮を願った玄宗皇帝と美容効果に期待した楊貴妃

冬虫夏草の効果を知るための歴史検証 — （要約）玄宗といえば開元の治と呼ばれる善政で唐王朝の絶頂期を迎えたほどの名君で、絶対的な権力者だったのですが、楊玉環（後の楊貴妃）を見初めてから強引に息子である寿王との別離を企て、彼女を道教寺院に入れて尼僧にしてしまいました。１年余の時をおいて、玄宗は楊玉環を宮廷に呼び戻して正式に貴妃（おきさき）としたのですが、この時、玄宗６０歳、楊貴妃は２４歳でした。**玄宗は滋養強壮の効果を追い求め、楊貴妃は永遠の美貌を手に入れるため**に、毎日のように冬虫夏草を探させ、宮廷に届けさせました。

冬虫夏草を食べて世界三大美人に称された楊貴妃 — （要約）楊貴妃が美しさを維持する食べ物として望んだ阿膠（アキョウ）や茘枝（ライチ）そして冬虫夏草（トウチュウカソウ）を王朝の威信をかけて集めさせたのでした。阿膠といえば山東省に自生する驢馬（ロバ）から採取する背脂、茘枝は福建に産するビタミンＣがきわめて豊富なフルーツ、**冬虫夏草とは仙真（仙人）や天真（天使）しか採ることのできないといわれる世でもっとも希少で貴重な生薬でした**。これらを毎日のように早馬で届けさせ２人で食したのですから、次第に王朝の財は細り国力は衰えたのでした。

楊貴妃も納得する太陽の島のコスメチック

大自然の冬虫夏草にはお肌を保護する効果がある — （要約）**冬虫夏草石鹸**に添加するティツリー精油（左）はオーストラリアに自生するフトモモ科の樹木で、強力な抗菌作用を持つことが知られている。先住民族アボリジニは、感染症を癒やす万能薬としてこの薬効を利用した。神経疲労や衰弱にも効果的で、細菌やカビ菌から感染する皮膚炎やアトピー性皮膚炎、イボ、水虫に至るまで皮膚トラブルに活用される。冬虫夏草の防虫効果と相乗効果で、お肌のトラブルを回避します。

スポーツ能を向上させるという冬虫夏草の効果に期待

冬虫夏草を食べながら猛練習をした馬軍団 — （要約）アスリートだったら「馬軍団」という名前に旋律を覚えるだろう。スポーツ界で抜群のパワーを見せつけた王軍霞選手は、**アトランタ五輪でも金銀メダルに輝いた国家的英雄**だが、その栄光が何者かによって汚されようとしている。疑惑の中心は王選手を育てた馬俊仁コーチだ。薬草を女子生徒の練習に取り入れたことから成績が上がりだし、その結果、世界のひのき舞台で続けざまに快挙を達成、瞬く間に世界のスポーツ界に躍り出た。

投稿「多系統萎縮症と戦って10年目」

亜鉛とアミノ酸の腎臓貯蔵に期待が持てるサプリ

内臓に貯蔵されるべき栄養成分はミネラル（亜鉛・セレンなど）そしてアミノ酸です。これら栄養成分の一部はで酵素に合成され、身体中に栄養成分を運んで配分したり、臓器の代謝を促進したり、代謝で発生する排泄物を腎臓に運んで行くなどの生命維持活動に関与することとなります。
したがって、これら栄養成分が不足すると、ミネラルのページに見られるような様々な体調不良で悩まされるようになります。食品では摂りにくいこれらミネラルを補給するには、身体に優しいサプリメントをご購入ください。

国産・蟻の冬虫夏草をふんだんに配合！
美しくなるための成分が高配合の最高級品。楊貴妃を輝かせた美容成分にオリゴ糖・コラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸などの美肌成分をプラス。さらに、美容ビタミン、美容ミネラルをマチングさせた完璧な美容食です。カラダの中心から輝く、本当の美しさを追求します。
製造元　アダプトゲン製薬

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CONTENTS

食事革命によってメラトニン効果は期待できるか？

メラトニンとは大脳松果体で合成される神経伝達物質

副腎に貯蔵する栄養分の不足で身体が不調になる

メラトニン欠乏を放置すると重大疾患に発展

メラトニンの脳内合成と活性を高めるための厳選食材

腸内細菌を活性化させる食品

メラトニン欠乏の体調を中国では「腎虚」という

冬虫夏草の歴史（古代）から紐解く数々の効果

道教とともに広がった冬虫夏草

道教の前進・方仙道と冬虫夏草

不老不死という効果を求めた始皇帝

秦の始皇帝と徐福失踪の実録

滋養強壮を願った玄宗皇帝と美容効果に期待した楊貴妃

冬虫夏草の歴史（中世）を見る

唐王朝を衰退させた楊貴妃の浪費

中世を飾った楊貴妃と冬虫夏草

内乱を逃れた楊貴妃は天草に来た

楊貴妃も納得する太陽の島のコスメチック

冬虫夏草の保湿・消炎・防虫効果を期待

お肌のトラブルと太陽の島のコスメ

冬虫夏草石鹸には柔らかさと優しさがある

日本の匠がこだわった手づくり石鹸

スポーツ能を向上させるという冬虫夏草の効果に期待

冬虫夏草とスポーツ能に関する事件

猛特訓に耐えて鉄人になった

冬虫夏草でスポーツ能は向上するか？

冬虫夏草とミネラルで猛特訓

投稿「多系統萎縮症と戦って10年目」

メラトニン効果を体験した桑原さん

亜鉛とアミノ酸の腎臓貯蔵に期待が持てるサプリ